剧烈运动后恶心怎么办？
病情描述：上完体育课跑完步回到教室后，特别难受，喝水也缓解不了，剧烈运动后恶心怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这情况的话主要还是因为太过于紧张的原因，或者太过于劳累的原因引起的一个症状，所以这个的话以后的话进行锻炼都是循序渐进，不要太过于劳累。锻炼也不要太过于激动，一般来说经过一个循序渐进的过程，相对来说还是能够取得一个比较好的效果。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说上完体育课以后跑完步回到教室感觉特别难受，感觉有恶心想吐的症状，这种情况出现考虑和剧烈运动有关，目前出现这种情况考虑不用过于担心这种情况，注意休息，自己会慢慢缓解，但是以后多注意点，也不建议过度剧烈运动。
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