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脸上长痘痘吃什么菜好？

病情描述：弟弟最近脸上最近起了好多痘痘，红色的有白尖，朋友说要多吃蔬菜，长痘痘吃什么菜好呢？

医生回答 (2)

万静 主治医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

脸上长痘痘吃新鲜蔬菜最好。应多吃富含锌的食物，如猪肝、鱼、瘦肉、牛奶等，因为锌对人体新陈代谢有重要作用，它不仅能预防毛囊角化病，提高皮肤的自愈能力，还能提高人体免疫力，抑制和杀灭局部微生物皮肤。面对长痘痘，吃蔬菜水果也很有好处，因为蔬菜水果不仅富含维生素，而且纤维成分有利于保持大便通畅，从而定期排出体内毒素。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，脸上长痘痘的话，一般来说有红色并且有白头的话，那么有考虑有可能有毛囊炎，并且这个毛囊炎，已经出现了感染，那么在这种情况下就是要注意进行消炎治疗，可以考虑外用碘伏或者是百多邦等消炎的药物进行处理，饮食上最好清淡一些.

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: 万静 主治医师
武汉大学人民医院皮肤性病科; 擅长：常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮，皮肤美容等。

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