糖尿病和高血压吃啥好？
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病情分析：
可以多吃一些粗粮，例如玉米、燕麦等粗粮，除了含有无机盐维生素之外，还富含有膳食纤维。所以膳食纤维具有降低血压的作用，因此对于控制血糖是非常有利的，另外也可以多吃一些豆制品或者是蔬菜水果，比如山药胡萝卜、猕猴桃、土豆等不要吃一些高脂肪以及高热量的食物。
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病情分析：
糖尿病患者应该避免含糖量高的食物，高血压患者应该低盐低脂饮食，也就是要少吃比较油腻的食物和比较咸的食物，比如腊肉、肥肉、动物内脏、泡菜等食物；二者都应该避免暴饮暴食，要合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重；还应该在面诊医生指导下选择合适的降糖药和降压药治疗。
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