什么水果治便秘最有效？
病情描述：这一个礼拜便秘比较严重，都一个礼拜没有拉大便了。什么水果治便秘最有效？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好！根据你的描述，你的便秘属于严重性的便秘。便秘是常见的功能性疾病，要想改变便秘，平时要养成定时大小便的习惯，多活动，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维丰富的食物，特别要多吃蔬菜和水果。治疗便秘的水果有:香蕉,火龙果,草莓,苹果,西柚还有梨等等。
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病情分析：
目前的话治疗便秘比较好的水果有香蕉，火龙果和猕猴桃，这些都富含纤维素，因为富含纤维素的水果，它有促进胃肠动力的作用，从而减少便秘，还有青菜类的蔬菜，也有很好的治疗便秘的作用，所以治疗便秘一定要多吃富含纤维素的食物，少吃油腻的食物，养成一个良好的生活习惯
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