腰扭到了怎么按摩？
病情描述：妈妈走路不小心摔倒了，扭到了腰，我想帮她按摩。腰扭到了怎么按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般的按摩方法采用柔法、按法或者是拿法等手法。在按摩的时候，全身的肌肉要放松，头转向一侧。最好要找专业的按摩师进行按摩。如果在急性期按摩会加重疼痛，不利于疾病的好转。这种情况下也可以通过药物进行来治疗，可以缓解疼痛，效果也比较好。一定要多注意休息，不能过度的劳累。
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病情分析：
一般刚扭到腰的时候，要卧硬板床休息，以及在疼痛部位冰敷30分钟，暂时先不要按摩，过了急性期之后，可以用一些比较柔和的手法，比如揉按法，推揉法，掌揉法，改善局部的血液循环，舒经理络。而且这种病情疼痛比较明显，可以用活血消炎镇痛的药物治疗。
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