地瓜会发胖吗？
病情描述：我几乎每顿饭都会吃地瓜，因为地瓜的营养很好，但是吃地瓜会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，每顿都吃地瓜，只要种的食物热量摄入不要超标就没有太大问题，另外最好不要吃零食，养成一个良好的生活习惯，能在家里面吃的话，尽量不要到外面去吃，还有在运动方面一定要多做运动，如果坚持不下去的话，最好找几个人一起来进行体育锻炼，那样的话大家互相监督可以跟起到更好的减肥作用。
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病情分析：
你好，地瓜的淀粉含量比较多，如果多吃的话肯定是不行的，想要有一个好的身材，在饮食方面一定要控制好，千万不要过多的去吃自己比较喜欢的某一种食物。人们想要有一个好的身材，在饮食方面控制是非常重要的，并且在运动方面也一定要加强，只有将运动量给提上来了，才不会继续发胖。
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