高血压怎么食疗方法？
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病情分析：
首先要多吃些新鲜的青菜，水果，多吃芹菜，多吃菜花，多吃西兰花或者是油菜。高血压的患者平时一定要低油、低脂、低盐、饮食，如果血压过高的话就要使用降血压的药物进行控制血压，因为血压过高是非常危险的，会引发很多疾病的发生，一定要把血压控制在正常的范围之内。高血压一般和遗传有关系。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
高血压患者主要是低盐低脂饮食，这个的话就是炒菜的时候少放点油，少放点盐，然后少吃动物内脏肥肉之类的东西，因为这些都是高脂肪的东西，平时的话一定要戒烟戒酒，因为这个的话对血管的损害是非常大的，然后我们还要适当的进行有氧锻炼。
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