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腹肌练歪了怎么矫正？

病情描述：练腹肌两三个月了，开始出来型了，但是我发现有点歪歪的。请问腹肌练歪了怎么矫正？

医生回答 (1)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

主要是由于练习腹肌的姿势不正确，所以会导致出现有偏歪，这个主要会影响个人的美观，如果偏歪比较严重，有可能还会导致两侧的受力不对称，有可能还会出现有疼痛或者肌肉发炎，最好是在康复治疗师指导下进行功能锻炼矫正局部，同时也可以配合做一下针灸理疗治疗。

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