减肥吃什么麦片比较好？
病情描述：我现在正在减肥，但是我很喜欢吃麦片，请问减肥吃什么麦片比较好呢？
医生回答 (3)
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病情分析：
在减肥的过程当中，饮食的选择一定要注意，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，你所说的这些麦片要根据你平时的饮食习惯和爱好来进行选择都是可以的，但是任何的时候都要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，还是要做到细嚼慢咽，平时的时候再多锻炼身体。养成好的习惯。
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病情分析：
你好，首先来说减肥不一定要吃麦片，吃麦片不一定会减肥，但是如果你在减肥之前，如果想选择用麦片这种食物的话，那么还是建议你最好选择那种相对制造比较简单的，比如说仅仅是把它压扁，方便做熟这一类的麦片就行，其他的没有必要选择，尤其是加了别的东西
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病情分析：
你好，麦片只是一种普通食物，不管是什么麦片，想要依靠它来减肥肯定是不行的，在减肥的道路上是没有任何捷径可走的，在饮食方面尽量做到清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时在运动方面一定要加强，身体懒惰肯定是不行的，由于现在人们工作压力比较大，生活节奏也比较快，所以平时非常缺乏锻炼，自然而然就会越来越胖的。
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