高血压怎么控制调理？
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病情分析：
如果血压过高的话，就要吃一些降压的药物进行调理，如果血压不是太高，可以从生活中做出控制就可以，高血压大多数和遗传有关系，也和过于的肥胖有着密切的关系，平时一定要严格的控制饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，可以适当的多吃一些芹菜，多吃一些芹菜对高血压的患者来说是比较好的。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，一旦确诊高血压需要长期服药降压药，可以选择长效降压药，如：硝苯地平缓释片，依那普利等，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸、腌制、油腻食物。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，香蕉，燕麦，洋葱，保持大便通畅，戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，保证充足睡眠，避免生气激动等不良情绪。
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