血压高吃什么水果蔬菜？
病情描述：我妈血压偏高，我想买些有益的蔬菜水果给她吃，医生，血压高吃什么水果蔬菜？
医生回答 (2)
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病情分析：
血压高的患者可以经常吃芹菜、韭菜，这两种蔬菜的纤维素含量是比较高的，而且也不含油脂，热量比较低，对于高血压、高血糖都有辅助治疗效果；平时也可以经常吃菠菜、白菜，还有香菇，这些食物也含有丰富的镁元素，能有效的抑制血压。水果方面建议经常吃苹果、香蕉，也可以经常吃猕猴桃。
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病情分析：
血压高的患者是可以吃蔬菜和水果的，但是吃这些东西并不治疗血压高，蔬菜和水果里面纤维素比较多，对于中老年人可以有效的缓解便秘的症状，另外也可以促进胃肠蠕动，蔬菜也比较好消化，水果里面的维生素含量比较高，对身体都有好处，但是这些食物对于控制血压效果一般还是得药物。
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