鸡蛋和黄瓜减肥真的有效吗？
病情描述：闺蜜说鸡蛋和黄瓜可以减肥，我不知道有没有效果，鸡蛋和黄瓜减肥真的有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋和黄瓜减肥应该是没有效果的。如果你把鸡蛋和黄瓜当作主食，然而不去吃其他碳水化合物的主食的话。还是有可能减下来的。是这样的，减肥方式不健康。最健康的减肥方式还是要加上合理的运动。然后平时饮食控制，不吃肥腻的。吃点清淡的。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说您闺蜜说鸡蛋和黄瓜有减肥功效，这种情况考虑并没有实质性的作用，不建议乱用，根据你描述的情况，如果鸡蛋吃多了，也有可能会导致肥胖增加的。建议还是限制饮食，建议多活动多运动比较好的，祝您健康。
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