如何保护胃健康？
病情描述：我最近肠胃经常不舒服，胃痛而且吃不下东西，想问问医生如何保护胃健康？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果经常出现胃肠道不舒服这种情况，应该注意积极的调整饮食，特别是要注意避免吃一些生冷刺激食物和油腻的食物，一日三餐尽可能定时定量，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，同时可以针对自己的身体情况积极的锻炼身体，增强体质，有助于改善胃肠功能。
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病情分析：
你好，根据你说的情况，最近肠胃经常不舒服，出现了胃痛，吃不下东西的症状，建议你及时到医院的消化科就诊，需要做一下胃镜检查，看看是否有溃疡，需要及时治疗，以免延误病情。平时饮食中呢，可以注意尽量的少吃辛辣刺激食物，饮食要规律，不可以暴饮暴食，多吃一些比较容易消化吸收的食物，可以保护胃健康。
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