剖腹产月子如何减肥？
病情描述：生下孩子之后我感觉自己变胖了很多，想要减肥，剖腹产月子如何减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产月子期间不能减肥，这个时间身体比较虚弱，身体肥胖也不是月子期间引起的，还是怀孕期间吃营养食物过多导致的，这个时间减肥可能会影响身体健康，容易导致感冒等身体不适，影响身体恢复。建议为了身体健康，还是等产后，宝宝不吃母乳了，再通过少吃油炸食品，不喝碳酸饮料，然后锻炼身体来减肥。
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病情分析：
剖腹产月子里一般是不要减肥，以免落下月子病，不利于身体的恢复，可以一个月后，适当的调理饮食习惯，低脂低盐低糖的饮食为好，也是要注意适当的活动身体，不要有过大的心理压力，也是要注意多吃一些粗纤维的食物，来进行调理现在的情况，也是有利于减肥。
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