秋季喝什么茶减肥？
病情描述：我想要减肥，三餐都会注意卡路里的摄入，还有我喜欢喝茶，请问，秋季喝什么茶减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥最科学有效的办法是多吃蔬菜水果，少吃一些油腻的肉类，然后每天坚持适当的活动锻炼症状都可以得到有效的改善，其余的来说减肥茶效果是很一般的，而且大部分减肥茶对于身体来说都存在一定的程度的损伤，所以说不要着急，担心了，正常的生活即可早期的治疗。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
根据你的这种情况，一般来说减肥最主要关键的是要适当的控制饮食，特别是要控制高热量和含油脂食物含油脂多的食物摄入。同时要每天坚持。运动这样减肥效果比较好，喝茶减肥这种效果是微乎其微的，主要是通过干扰设施量来达到减肥的目的，一般的花草或者是绿茶都有这个效果。
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