为什么跳绳后膝盖疼走路也疼?
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病情分析:
这种跳绳以后出现的膝盖疼痛,主要考虑可能是因为运动的过程中造成的膝关节损伤,也不排除有些韧带拉伤为主,最好是要到医院做一下详细的检查。治疗上可以外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,同时也可以适当热敷一下,或者配合艾灸治疗。
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病情分析:
你如果以前没有拉伤、扭伤的情况的话,造成这种情况的原因也许是因为运动前没有做好准备活动,致使关节突然承受大负荷运动,导致的关节面的损伤,而导致关节发炎,充水。如果症状不是很明显的话,休息几天调整即可恢复,所以健身要循序渐进,不要急功近利,做好充分的准备活动后进行。避免过渡疲劳。