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脸上长斑吃什么水果？

病情描述：老婆的脸上现在长了一些斑，我便想去买些水果给她。脸上长斑吃什么水果？

医生回答 (2)

万静 主治医师
武汉大学人民医院三级甲等

病情分析：

脸上长斑之后，应该多吃富含维生素c比较多的水果，比如柠檬、苹果、橘子，这些食物里面含有的维生素c比较的多，具有一定的抗氧化作用，这样就可以减少脸部色素沉着的现象，还能达到美白的效果。平时也要做好皮肤的护理，尽量的要减少紫外线的照射，外出时做好防晒。
吴雷阵 医师
中峰乡卫生院一级

病情分析：

脸上长斑可以吃一些含维生素c的食物，比如龙眼，核桃，蜂蜜，梨，韭菜，菠菜，丝瓜，香蕉等。不要吃辛辣刺激的食物，比如生冷的海鲜，辣椒，油炸食品，还要去医院做一下检查，确定病因，对症用药治疗，要放松心情，注意卫生，多喝开水，也可以用柠檬黄瓜汁敷面膜。

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