全部导航

首页 > 营养科>

什么食物富含高蛋白维生素?

病情描述:什么食物富含高蛋白维生素?除了青菜,吃什么东西可以大量补充维生素呢?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你所提供的情况,高蛋白可以分为动物性蛋白和植物性蛋白,植物性蛋白如豆类,动物性蛋白就是见于各种肉食,含有维生素比较多的主要是水果蔬菜里面都含有维生素和微量元素,但是补充蛋白和维生素,需要营养均衡才可以,祝您健康快乐。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好。含高蛋白维生素的食物有牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑、鱼、虾、蟹、豆类等食物。高蛋白维生素的食物,还有大豆。平时一定要多吃一些新鲜的水果。含维生素的水果也有很多,希望我的回答可以帮助到你。

相关语音
相关文章

维生素ad与维生素d的区别

维生素AD是一种常见的补充维生素的复方制剂,使用维生素AD可以同时补充维生素A和... 详细»

维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别

维生素ad滴剂和维生素d滴剂都是用于给新生儿补充营养元素的补充用药,维生素ad滴... 详细»

婴儿需要补充维生素d还是维生素ad

一般来说婴儿出生一个月后去医院体检,医生都会建议补充维生素ad和维生素d,这两种... 详细»

维生素ad和维生素d有什么区别

维生素AD是一种复合制剂,主要成分是维生素A和维生素D,单一的维生素D是一种脂溶... 详细»

维生素d能否补钙

维生素d是日常生活中能接触的最能补钙的东西,那么维生素d到底能否补钙呢。其实维生... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

维生素a维生素d的作用?

张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

答:维生素A具有许多生理功能,对于视力,生长,上皮组织和骨骼的发育,精子的产生以及胎...

维生素c维生素d钙片? A:维生素C的作用可以清除体内的自由基,增强免疫力,防癌抗癌的作用,维生素....

维生素维生素e的作用? A:维生素E是一种脂溶性维生素。其代谢产物具体1.可以改善性激素水平,对女....

维生素e维生素c哪个好? A:维生素e和维生素c不能评判哪个好哪个不好,因为它们功能各有不同,作用也....

复合维生素和维生素的区别? A:复合维生素是多种维生素的合成剂,可以帮助补充身体所需要的多种维生素,可....

维生素A
维生素A 浙江新和成股份有...

功效主治:

维生素A
维生素A 帝斯曼维生素(上...

功效主治:

维生素C
维生素C 河北维尔康制药有...

功效主治:

维生素UⅡ
维生素UⅡ 广西南宁百会药业...

功效主治:

维生素U
维生素U 山西同济药业有限...

功效主治: