运动对肝脏有好处吗？
病情描述：医生说我的肝脏功能现在不是很理想，要自己适当的调理，运动对肝脏有好处吗？
医生回答 (2)
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蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三级甲等
适当合理的锻炼对肝脏是有一定好处的，能够促进消化，促进肝脏的排毒。平时有必要坚持适当合理的体育锻炼，要控制饮食，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，也要避免乱用药物，避免吸烟饮酒，饮食清淡，能够有助于身体的健康。如果有转氨酶异常的，要定期到医院复查，根据结果必要时药物治疗。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说您现在肝脏功能不是很理想，这种情况考虑运动对于您肝脏是有好处的，可以降低肝脏功能，但是运动只是一方面，建议还是需要平时饮食多注意，不要吃过于油腻的食物，建议平时不要熬夜，建议平时定期复查肝功能，祝您健康。
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