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孕期吃什么对胎儿皮肤好？

病情描述：听说在孕期，孕妇吃的食物对宝宝也会有影响，想问孕期吃什么对胎儿皮肤好？

医生回答 (2)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

要想让胎儿的皮肤好，怀孕期间应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，因为维生素可以促进身体的新陈代谢，减少黑色素在皮肤的沉着。在怀孕期间可以多吃一些苹果、猕猴桃、橙子等。还应该多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品，但是不能吃烟熏烧烤的食物。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

这个建议选择牛奶，苹果等，一般营养均衡对孩子的发育和皮肤等帮助都是比较大的，所以应该营养均衡即可，需要看一下孕期的反应等是否正常，最好是不要有压力大或者熬夜的情况，平时应该少食多餐等，同时看一下分泌物的情况，这几天不能吃生冷的食物。

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