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尿酸高可以吃牛羊肉吗？

病情描述：早些年检查出尿酸高，最近想吃些牛羊肉，不知道尿酸高可以吃牛羊肉吗？

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

尿酸高的患者尽量不要吃牛羊肉，尤其是羊肉，其中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的食物主要包括，海鲜，烧烤，动物内脏，啤酒，肥肉，豆制品。鱼肉和鸡肉，鱿鱼富含蛋白质，嘌呤含量少，可以适当的多吃。另外，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当的运动也有利于尿酸的降低。
邓有周 主治医师
万源市中医院二级甲等

病情分析：

牛羊肉虽然嘌呤含量比普通的蔬菜水果高一些，只要不是痛风病急性发作时，还是可以适量吃一些的；高尿酸血症与嘌呤代谢障碍有关系，不太容易根治的，容易诱发痛风病，并且可能损伤肾功能；应该避免饮酒，避免海鲜，动物内脏，豆类食物等嘌呤含量高的食物。

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北京大学人民医院风湿免疫科; 擅长：见风湿病的诊治、热带病和寄生虫病。

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