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花生吃多了会便秘吗?

病情描述:医生好,我前两天吃了很多花生,现在没拉过大便,请问一下,花生吃多了会便秘吗?
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    花生吃多了有可能会引起便秘的现象,需要注意进行检查,本身是否有习惯性便秘,注意不能吃太多高蛋白的食物,一定要注意植物蛋白的用量,平时也需要注意,多吃粗纤维的蔬菜,可以预防便秘,一旦发生便秘,建议选择局部用药,也可以选择口服通便的药物来治疗,尤其注意不能暴饮暴食。

  • 李连平
    李连平 主任医师
    黑龙江省友谊县人民医院 二级
    病情分析:

    花生含有丰富的脂肪和蛋白质,属于营养丰富的食物,做法不同营养吸收的程度也不同。如果是爆炒的花生,吃多了是有可能会导致便秘、腹胀等症状的;如果是水煮的发生,营养成分比较容易吸收,而且有润肠,通便的作用,不会便秘,平时最好是吃水煮花生。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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