中午饭不吃能减肥吗？
病情描述：本人女，高三，经常因为比较胖被同学嘲笑，定下目标想减肥，请问中午饭不吃能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，尽量的不要中午不吃饭进行减肥，你目前是属于高三阶段，中午必须要补充能量，一上午的课程，会导致你中午有饥饿感，如果中午不吃饭，下午无法进行正常的学习，如果想要减肥，可以通过饮食控制，配合适当的运动锻炼，来达到减肥目的。
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病情分析：
您好，根据您的描述你的情况是现在是高三现在想进行减肥，想通过不错午饭来减肥，这个是方法是不太科学的，科学的方法是减少甜食和主食，多吃蔬菜，和高纤维和高蛋白的食物来减肥的，比如萝卜青菜，芹菜，韭菜，鱼虾，鸡蛋都是可以吃的，减少吃馒头米饭，甜食就可以的哦，另外建议多做运动。
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