女生熬夜会长斑吗？
病情描述：因为工作的关系需要熬夜，我很担心我的皮肤，请问女生熬夜会长斑吗？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
主要是由于工作的原因，需要长期熬夜，所以会导致身体免疫力下降，同时还会导致皮肤的代谢能力降低，会引起皮肤的黑色素沉淀增加，所以会出现有很多斑，平常要劳逸结合，多吃富含维生素c的食物，比如各种蔬菜水果，尽量不要吃太多腌制的食品。
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病情分析：
女性长时间的熬夜会影响内分泌代谢，影响皮肤正常的新陈代谢以及肝脏不能正常排毒，就会出现脸上长色斑，色素沉着，面色黯淡无光华等情况。我们皮肤主要是在夜间完成新陈代谢，所以要保证充足的睡眠，让肝脏排毒。这样才能避免出现长斑，同时还要减少紫外线照射。
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