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脸上的邹文怎么能去除？

病情描述：我今年才30岁，可我脸上很多皱纹，像40岁的人一样，请问脸上的皱纹怎么能去除？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，脸上很多皱纹，可以做激光除皱的，同时建议注意休息，注意不要熬夜等，最好适当锻炼身体，同时建议合理使用化妆品等，可以预防皮肤长皱纹，最好多吃蔬菜水果，多补充维生素等，可以美白，延缓衰老等，建议不要吃辛辣刺激的食物等。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

皱纹主要是由于人体水分减少，胶原蛋白缺失等引起的。建议平常可以多吃点富含胶原蛋白的食品，例如猪蹄，牛蹄，鸡脚，鱼胶，海参等食物。每天早晚可以用精华按摩脸部，用往上提拉的手法。平常要注意养成规律的生活，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜与水果补充维生素。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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