果然瘦减肥药可以吃吗？
病情描述：减肥一直没有成功过，自己坚持不下去，嘴馋或者太累了！果然瘦减肥药靠谱吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥药物一般来说效果都是很差的，最好的减肥办法是长期的吃蔬菜水果，少吃肉类，每天坚持大量的活动，坚持半年以上的话，大部分患者减肥都是可以成功的，其余来说效果并不是特别好，所以说慢慢来吧，正常的生活，不要着急担心。一般来说只要坚持的话，效果都是不错的。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
我们一般不建议用减肥药，因为减肥都有很多的副作用，而且它容易出现反弹的现象，最好最健康的减肥方法还是适当的控制饮食，特别是要减少高热量和高脂肪食物的摄入，尽量避免吃零食，每天坚持一个小时左右的有氧运动，比如说骑单车，快走，慢跑，跳舞等等。
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