宫寒平时吃什么食物好？
病情描述：本人去医院检查妇科，发现自己宫寒。想问一下宫寒平时吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
宫寒患者平时多吃一些温热食物，如核桃，红枣，桂圆，花生，韭菜，圆葱，牡蛎，牛肉，羊肉，当归也能补血活血，调经止痛，阿胶能促进血红蛋白和生成，还能促进钙的吸收，也用于治疗各种出血和贫血。宫寒患者尤其还要注意保暖，避免着凉受寒，少用凉水，多用温水洗漱。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说妇科检查的时候提示有宫寒这种情况出现，主要平时可以引起疼痛，特别是月经期间会引起腹痛的，如果有宫寒这种情况，建议平时多吃点热的东西，不建议吃凉的东西，平时建议多活动多运动，可以多吃点水果蔬菜，祝您健康。
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