孕初期睡不着是怎么办？
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病情分析：
您好，怀小孩子的初期出现睡不着觉的情况，有可能是情绪刺激性反应，或者是植物神经失调反应引起的症状，是需要根据具体的表现对症治疗控制，平时注意根据具体的表现注意情绪调节，养成按时睡觉的习惯，是需要根据具体的表现使用调节植物神经失调的药物治疗。
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董巧兰 医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕后睡不着可能是妊娠反应的关系，建议每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有利于睡眠，也可以在睡前听一些轻音乐，晚上建议不要吃的太多，饮食有时也会影响睡眠，怀孕3个月内吃叶酸，每天0.4mg，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。
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