三高患者饮食有哪些注意事项啊？
病情描述：我老公平时特别不注意保养身体，这次做体检查出三高。三高患者饮食有哪些注意事项啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议患者可以多吃一些粗粮，以富含丰富的微量元素和维生素为主，比如说玉米等，另外平时也可以适当的食用一些玉米油，能够起到软化血管的效果。也可以适量的吃一些芹菜，因为芹菜里富含的膳食纤维具有很好的降血压和血脂的效果，但是应该避免吃辛辣刺激和比较油腻性的食物。
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病情分析：
你好，三高患者在饮食中需要注意以下几点，一是避免吃糖分含量大的食物，避免吃盐分含量大的食物，避免吃一些油腻大的食物。二是尽量少吃主食，可以通过吃一些薯类和粗粮来代替主食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少喝一些粥类等。另外需要注意加强锻炼，降低血压，血糖和血脂等。
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