健脾胃的食物有哪些？
病情描述：我老公的脾胃最近不太好，想给他补补，请问一下健脾胃的食物有哪些？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
健脾胃的食物如下:1、山药。山药当中有淀粉酶，能够帮助消化，有补脾养胃和健脾益肺功效。2、扁豆。扁豆当中有丰富膳食纤维，可以健脾化湿。3、糯米。糯米有补益中气和暖胃健脾的作用。4、苹果。苹果有健脾养胃和生津润燥的功效，把白糖和糯米煮粥喝就可以。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
为了健脾胃，也可以吃白萝卜，吃白萝卜可以健脾胃，助消化，治疗消化不良，治疗腹胀，还可以吃山药薏米粥。吃白扁豆也是有效果的。脾胃不好的人，不要暴饮暴食，脾胃不好的人不能吃不容易消化的食物。也可以用健脾胃的药物治疗。还有按摩疗法。
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