30岁脸上长皱纹怎么办？
病情描述：今天照镜子我发现自己长了皱纹，很担心自己，30岁脸上长皱纹怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脸上有皱纹可以使用一些护肤品，有些护肤品它是能够促使脸部肌肉的。也可以多做一些按摩，来改善这种情况。还可以多吃一些维生素或者多做一些体育运动，加速血液循环，也是能够帮助患者改善脸上有皱纹的情况，平时要多补充一些胶原蛋白，比如多吃一些乌龟，猪蹄之类，富含胶原蛋白的食物。
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病情分析：
如果脸上出现的皱纹，主要有可能是由于经常熬夜或者是由于营养缺乏导致的，首先平常应该注意休息，饮食要注意营养，要多吃蔬菜水果，肉类，豆制品，奶制品和蹄筋类的食物，同时平常还可以多点按摩脸上的皮肤，也可以服用复合维生素，都有利于改善。
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