刨腹产怎么减肥？
病情描述：我刨腹产后身材肥胖了很多，一直想减肥，想了解一下，刨腹产怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
剖腹产在身体完全恢复的情况下，是可以通过运动来进行减肥的，比如每天坚持半个小时以上的有氧运动，再配合一些清淡的饮食，就能达到一定的减肥效果了，但是刚开始的时候，不建议做一些太剧烈的运动，防止剖腹产的刀口部位出现破裂的情况，饮食这方面少吃一些含糖量和含脂肪量比较高的食物。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好，剖腹产后肥胖，这种情况建议您适当的运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，注意卫生，每天用清水清洗澡，每天晚上用热水泡脚可以转转呼啦圈，或者是做做仰卧起坐等，慢慢就会瘦下去的。
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