孕晚期睡着了就平躺了？

病情描述：孕晚期睡着了就平躺了，听说孕晚期最好就是右侧睡，那么请问平躺会对胎儿有危害吗？

医生回答 (2)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

孕晚期经常的平躺对胎儿发育没有影响的，其实孕晚期的女性经常性的会出现一些呼吸不顺畅的现象，可以根据平时自己睡觉的习惯，和姿势睡觉，无需必须采取左侧卧的姿势睡觉，平时多呼吸新鲜的空气，按时去医院做胎心检查，确保胎儿发育没有缺氧的现象，胎心正常即可。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好。孕晚期不宜单纯采用平躺睡，如偶尔睡着了平躺的话，也是没事的，不必太担心，不要有压力，避免紧张情绪。孕晚期还是尽量左侧睡位睡眠或休息为好。孕期期要休息好，避免劳累，注意按时做好孕前产检检查，注意饮食营养，避免吃辛辣刺激食物。

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