孕早期失眠怎么回事？

病情描述：孕早期失眠怎么回事？我怀孕还不到2个月，最近总是睡不着，为什么？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期如果有失眠，那么就需要考虑是熬夜劳累或者是生活工作行为习惯引起的，理论上怀孕头三个月不会有明显的一些症状，像这个人没有精神，反而是容易睡觉，而不会引起失眠，除非是这个甲状腺功能的问题，还有考虑神经功能的损害，可以选择安神补脑的来进行纠正，睡觉前泡脚缓解疲劳。
陈阳医师
荆州市监利县第四人民医院二级乙等

病情分析：

您好，怀孕之后出现失眠除了和孕期体内激素变化有关还与精神因素饮食相关，避免孕期紧张焦虑情绪，不要吃浓茶咖啡饮料等食物，没有早孕反应和不适症状的适量的活动，避免长期宅在家里。饮食上面补充叶酸和维生素，可以喝点蜂蜜，如果早期孕检有贫血的情况，也要多吃含铁高的食物改善贫血也，睡觉前可以做头颈部按摩有助于睡眠。

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