跳完绳膝盖疼怎么办？
病情描述：我在学校跟同学们一起玩跳绳，但是每次跳完绳我都会觉得自己的膝盖有点疼，请问跳完绳膝盖疼怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，跳绳之后出现膝关节疼痛，考虑是对膝关节造成损伤引起的。所以当出现疼痛的时候，患者要注意休息，近期一段时间内避免剧烈的活动。疼痛严重，可以吃点止痛的药物缓解，也可以局部涂抹一些消炎止疼的药膏。还可以配合热敷，理疗之类的促进恢复，这些措施都有助于疼痛的恢复。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般膝盖疼痛多数考虑可能是因为跳绳比较剧烈以后造成的膝关节损伤，也不排除关节有些磨损，最好是要到医院看一下，治疗上也可以适当外用一些活血止痛的膏药，具体用药谨遵医嘱，同时也可以做一下小针刀治疗，帮助缓解疼痛。最近多休息为主。
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