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怎样减脸上的肥肉？

病情描述：最近我这脸上越来越胖了，想去减一下肥，就想问怎样减脸上的肥肉呢？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

对于你这种脸上肉很多，越来越胖的情况，可以采用科学的减肥方式比如控制饮食加增强体育运动，平时饮食要注意尽量清淡合理，不要吃热量太高的食物，比如油炸食品，雪糕汉堡等等，都要注意控制将每天摄入的热量小于消耗的热量，如果想快速减肥可以考虑整形的方法。
尹国栋 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您主要是由于过于肥胖，所以会导致脸上的肉越来越多，会影响个人的美观的，同时有可能还会出现双下巴，首先平常不要吃肥腻的食物，建议可以做一下瘦脸操，还可以配合多点按摩脸上的穴位，也可以做一下中医的针灸疗法或者穴位埋线疗法的。

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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