锻炼后第二天肌肉酸痛怎么办呢？
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病情分析：
一般肌肉酸痛主要考虑是因为运动过以后造成一些肌肉劳损，有些严重的话，考虑可能是一些肌肉拉伤，少数也可见于局部有些经络不通。具体可以到医院进一步检查，治疗上也可以服用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当热敷一下局部。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，锻炼之后出现肌肉酸痛的情况是比较常见的，一般是由于锻炼过度导致的，建议这样的情况可以注意休息，避免运动，同时可以通过口服非甾体类的药物来进行治疗的，也可以使用热敷，有条件的话最好是使用热水浴，这样能够有效的使肌肉得到缓解。
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