30岁骨质疏松怎么治疗？
病情描述：我今年才30岁，医生说我缺钙很严重，还有骨质疏松的情况。30岁骨质疏松怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般骨质疏松多数考虑可能是因为本身缺钙比较明显导致的，可能是因为体内的骨代谢有些异常，或者平时比较挑食的原因，最好是要到医院进一步检查。治疗上也可以服用一下钙尔奇d3片调理，具体用药请遵医嘱，饮食方面一定要注意营养，可以适当多喝些牛奶或者多晒太阳。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，根据你描述的这一情况，建议可以在平时的时候多吃一些含钙比较高的食物，如鸡肉，鱼类，牛奶等都是可以的，也要适当的进行体育锻炼，多晒太阳有利于钙的吸收，有条件的话最好还是通过口服葡萄糖酸钙或者是其他的补钙药物来进行治疗的。
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