吃木瓜可以减肥吗？
病情描述：最近一直都在减肥，听一些朋友说，吃水果可以减肥，吃木瓜可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
木瓜是可以减肥的，因为木瓜中含有木瓜酵素，这种木瓜酵素能够分解脂肪和糖类，有促进人体新陈代谢，帮助脂肪排出体外来达到瘦身效果，所以减肥期间多吃木瓜对减肥有很大帮助。不过吃木瓜只是辅助减肥，想要瘦身还是要坚持多运动，保持充足的睡眠，少吃油腻的东西。
-
-
-
刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了肥胖的问题，这种情况是可以考虑多吃一些低能量的食物，木瓜属于低能量的食物，适度的口服是有助于体重的下降。平时的时候尽量注意饮食清淡，不要吃过度油腻性的食物。同时注意适度的锻炼身体，加快脂肪的代谢。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号