脊柱共有多少节?
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病情分析:
脊柱包括颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,骶骨1节,尾骨1节。建议平常要睡硬板床,避免长时间低头弯腰工作,这样有可能会影响脊柱的稳定性。平常在家可以练习一下五禽戏,八段锦气功等,有助于改善关节活动度。也可以去游泳,游泳是很好的全身运动,可以锻炼全身肌肉和维持脊柱的生理弯曲。
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病情分析:
你好,正常的脊柱是分为颈椎、胸椎、腰椎以及骶尾椎等部分,其中颈椎是7节,胸椎是12节,腰椎是5节,然后就是骶尾椎。随着年龄的增大,脊柱就较容易出现病变,比如椎体骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等。平时应注意多锻炼身体,别长时间的坐着,别长时间的弯腰干活,搬重物时要注意避免损伤腰椎。
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