拍肚子减肥的方法有效果吗？
病情描述：我老公最近在减肥，减肥的手法是拍肚子，请问拍肚子减肥的方法有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先来说，如果想要减肥的话，那么可以选择的方法有很多种，但是无论选择哪一种方法。都需要付出一定的努力才可以。因为减肥本身就是一个比较困难的事情。像你说的这种方法，一般来说是没有什么效果的，一定要保证每天的摄入能量小于消耗能量，才能正确的起到消耗脂肪
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你老公最近在用拍的方法减肥，这种方法当然是有一定效果的，你拍肚子也就是促进你腹部的这个肌肉运动起来，然后燃烧脂肪，达到减肥的目的，当然这种效果是比较比较慢的，最好是配合均衡饮食加有氧运动，比如说你每天坚持一个小时左右，单骑单车游泳，快走慢跑之类的运动，这样减肥效果会更好。
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