鱼肝油里面主要是维生素a和维生素d这两种维生素都是脂溶性维生素,我们不能多吃,因为多吃了这两种维生素的话,可能会导致维生素中毒的,而水果里面主要是维生素c比较多,维生素c是水溶性的维生素,这个不会引起中毒的,所以我们正常人的话都要均衡补充。
亲,您好,非常高兴为您解答。鱼肝油主要包括脂溶性维生素a和脂溶性维生素d。水果中大多含维生素c,奶蛋类主要是含维生素e,鱼虾禽类及动物的肝脏含维生素b12,这些都是人体必需的,所以营养的膳食合理的搭配可以补充各种维生素,这些都是人体必需的。
曾昭华 主任医师
杨晓 主任医师
张费通 副主任医师
刘晓燕 副主任医师
黄汉超 主任医师
现在人们的生活水平提高了,生活质量也有了改善,鱼肝油早已经走进了现代人的日常生活... 详细»
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D,是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色... 详细»
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,是一种黄色并带有腥味的物质。鱼肝油... 详细»
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂,广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝... 详细»
鱼肝油是一种来自于鲛类和无毒海鱼等动物肝脏中提炼出的脂肪,有微量的特异鱼腥味。主... 详细»
北京大学第一医院 神经内科
答:亲,你好,非常高兴为您解答。鳕鱼肝油也是鱼肝油的一种,是市面上比较畅销的保健品。...
鱼肝油乳与鱼肝油区别 A:鱼肝油乳是一种维生素的药类。主要用于预防和治疗成人维生素A和D缺乏症。....
鱼肝油乳与鱼肝油区别 A:您好,鱼肝油乳主要针对为缺乏维生素a和维生素d的人群,不建议长期服用,....
鱼肝油乳和鱼肝油区别 A:鱼肝油乳和鱼肝油属于同类的产品服用一种就可以了,可以起到补充人体内维生....
鱼肝油都补什么鱼肝油液体好还是鱼肝油丸 A:鱼肝油乳和鱼肝油的区别,主要是配方和配料不一样,鱼肝油乳的作用是预防和....
功效主治: