产后子宫修复怎么做?
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病情分析:
产后的子宫修复一般分为自己平时做锻炼,加上到产后康复中心做电刺激,通过仪器康复训练,可以帮助子宫收缩以及盆底肌功能恢复。自己平时也应当多做提肛动作,可以提高盆底肌弹性,有助于恢复盆底肌功能,有助于子宫恢复。另外在产后也可以做产后瑜伽,可以帮助子宫恢复。
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病情分析:
这个建议吃一下益母草调理帮助子宫恢复即可,建议也可以配合提纲运动等改善,建议看一下恶露等情况是否正常,建议应该6周附近及时到医院选择复查,但是不能有剧烈活动也不要吃辛辣的食物等,一般产后子宫恢复还是比较慢的,所以应该尽量推迟性生活时间。
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