50多岁吃什么钙片好?
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病情分析:
你好,50多岁如果补钙,可以服用迪巧等钙片,补钙的同时需要补充AD滴剂,可以促进钙吸收,最好注意休息,加强饮食营养,不要吃刺激的食物,最好定期检查微量元素,如果不缺钙,最好不要补钙,以免补钙过量引起中毒症状,平时建议适当锻炼身体。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
50多岁了,可以吃中老年人高钙片,每天吃一片的那种。长期缺钙容易导致骨质疏松,所以要预防缺钙。平时要多晒太阳,也要增加运动,生命在运动,这样也可以帮助补钙的。长时间骨质疏松还容易引起骨折,所以不能缺钙。但是也不能过度的补钙。
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