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减肥能吃香菜吗?

病情描述:这个月打算瘦个四五斤,没有吃油腻的食物了,但个人偏爱香菜,请问减肥能吃香菜吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥期间吃香菜是没有问题的,他不会对身肥胖造成什么影响的,像这种蔬菜类的食物,尽量多吃一些,适量的减少肉类食物的摄入,平时尽量少吃高热量油腻性比较大的食物,减肥是一个长期坚持的一个过程,短时间就想将体重给降下来,肯定是不现实的,只有经过长期的控制饮食,加强运动才能够减肥成功。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,减肥期间吃香菜对身体发胖是不会有什么影响的,减肥最主要的就是要坚持,你现在已经减了四五斤了,一定要坚持下来,如果毅力不够的话,很容易造成反弹了,减肥最大的敌人就是自己,很多人半途而废就是坚持不到底,希望能够帮助到你,祝你减肥成功。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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相关问答

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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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