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柠檬泡醋可以减肥吗？

病情描述：今天在网上看到一篇减肥的文章，有人用柠檬泡醋瘦下来的，请问柠檬泡醋可以减肥吗？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

柠檬泡醋是可以减肥的，醋和柠檬都属于酸性的食物，可以促进消化吸收，而且也具有排毒的作用，如果长期坚持的话可以达到减肥的效果。平时吃一些柠檬也可以起到美白润肤的作用，减肥是一个长期的过程，任何一种减肥方法都需要长期的坚持才能有效果。
陈岩 主治医师
河北大学附属医院三级甲等

病情分析：

柠檬泡醋是可以起到一定的减肥效果的，但是只靠这种偏方来减肥，只能起到短暂的效果，估计很快就会反弹的。所以减肥一定要按照大家说的管住嘴迈开腿，也就是在控制进食量的同时要增加运动量，长期的坚持下去，循序渐进，这样才能达到一个完美的减肥效果。

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