怎么预防皮肤衰老？
病情描述：我今天才31岁。但是我的皮肤看起来像40岁。请问医生。怎么预防皮肤衰老？
医生回答 (2)
-
病情分析：
您好，对于您皮肤容易衰老的情况，考虑是气血不足，肝肾亏虚等情况引起的症状，也与平时你的生活习惯有关，如果长期熬夜失眠等，就会出现容易衰老的情况。这种情况可以适当的增加营养，少熬夜，多吃一些富含有胶原蛋白的食物，可以适当口服补气血、调经血、补肝肾的中药进行调理。
-
病情分析：
像您这种情况主要是由于皮肤的新陈代谢能力下降，会导致皮肤显得衰老，还会导致皮肤出现的皱纹比较多，并且还会出现皮肤黯淡无光，平常要多吃一些豆制品，奶制品和蔬菜水果，还要补充维生素c平常可以多点按摩皮肤，多吃一些蹄筋类的食物，补充胶原蛋白，都可以预防皮肤衰老。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号