运动后酸痛继续锻炼吗？

病情描述：我昨天到健身房运动，回来后全身酸痛，请问运动后酸痛继续锻炼吗？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

这种情况是不能继续锻炼，全身酸痛用艾叶煮热水泡澡缓解，可以口服芬必得胶囊进行治疗。全身酸痛需要按摩按摩，需要注意多休息，不能身体劳累，全身酸痛反复不好。需要量一下体温是否正常，如果出现风热会全身酸痛，需要去医院检查血常规，看是否哪种感染治疗。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肌肉酸痛不能继续锻炼，因为继续锻炼可能会加重疼痛感,会使病情加重，造成更严重的后果。肌肉酸痛的时候，不要继续强烈运动，而是应该稍作休息，对疼痛处进行处理，避免出现更严重的后果。可以可以在肌肉酸痛处，贴上药膏，缓解疼痛感。

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