高血压怎么调节?
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病情分析:
血压如果控制的不太理想的话,可以口服一些降压类的药物进行治疗,平时的饮食方面可以多吃一些芹菜或者洋葱之类的,具有降血压的效果。高血压是由于内分泌失调或者长时间饮食不规律导致的症状,高血压的患者会出现头痛、头晕或者身体乏力的症状,平时尽量多注意休息。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:很高兴为你您服务,根据您介绍的情况,血压一直都偏高,降不下来需要服药降压药,同时注意调理好生活饮食,要低盐低脂饮食,不能吃过咸,腌制油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,如:芹菜、芥菜、菠菜、洋葱、黑木耳、香蕉、苹果等,戒烟戒酒,保证充足睡眠,坚持锻炼,便秘生气、激动等不良情绪。
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