你好,如果平时吃零食太多的话,这个是比较容易引起发胖的,所以你现在的情况是不能继续吃零食了,还要做到每日进食量的控制,也就是说每餐不能吃的过饱才行,你说的燕麦香蕉是有减肥的作用的,首先香蕉有通便的作用,燕麦属于粗纤维的食物,都是有利于减肥的。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
赵静 主治医师
李敏 主任医师
李红梅 主任医师
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
早餐吃燕麦是一个不错的减肥方法,但并不是说只吃燕麦就可以减肥,主要还是要看吃的方... 详细»
减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一... 详细»
燕麦粥有一定的减肥作用,燕麦粥是用燕麦为主要原材料熬制成的一种粥品,其中含有的脂... 详细»
燕麦酸奶是现在比较常见的即食营养品。燕麦酸奶中含有很丰富的铁离子、钙离子、蛋白质... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:燕麦香蕉是可以达到减肥的效果,因为燕麦里面含有的纤维素以及矿物质都比较多,属于粗...
燕麦香蕉功效 A:燕麦和香蕉一起食用可以起到预防便秘、润肠通便、补充矿物质的功效。因为香....
脱脂牛奶燕麦香蕉煮的粥减肥的人可以喝吗 A:这个是可以喝的,因为脱脂牛奶里面是不含有脂肪的,而且燕麦片是属于粗粮,....
燕麦米减肥吗? A:燕麦是全谷物的食物,具有降低血糖和胆固醇的功效,在全球十大健康食品中位....
减肥燕麦怎么吃? A:燕麦可以喝的,一般用水泡着吃就可以了,它本身不油腻,脂肪糖的含量比较少....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...